孕妇吃什么钙片补钙效果好?最适合孕妇吃的钙片有哪些?

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2020年7月4日孕妇吃什么钙片补钙效果好?最适合孕妇吃的钙片有哪些?已关闭评论 446

钙的作用和功效很多,是人体不可或缺的重要微量元素。怀孕期间因为胎儿发育需要,孕妇需要的质比一般成年人要多,在怀孕中后期,胎儿生长发育迅速,孕妇补钙就显得尤其重要。市场上钙产品多种多样,让人不知道选哪种钙片好,很多准妈妈都想知道孕妇吃什么钙片补钙效果好最适合孕妇吃的钙片有哪些?

孕妇吃什么钙片补钙效果好?最适合孕妇吃的钙片有哪些?-立品营养

孕妇吃什么钙片补钙效果好

钙含量要高:怀孕早、中、晚期孕妇需要的钙质分别为800mg/天、1000mg/天、1200mg/天,因此孕妇钙片的含量一定要高,一般保健品都会在产品成分表里标注钙含量,大家可以根据需要选择;

钙片要添加维生素D:维生素D参与钙的吸收与代谢,钙片添加维生素D可以提高孕妇对钙元素的吸收率;

孕妇钙片安全性要高:钙片的安全性直接影响到孕妇自身和宝宝的身体健康,如果服用不好的钙片可能会导致胎儿发育不良,生下不健康的宝宝,所以最好选择知名品牌的钙片;

钙片口味要好:钙片毕竟是每天都要吃的营养补充剂,口味不好肯定会影响食用的兴趣,因此大家可以根据自己的口味偏好选择合适的钙片。

最适合孕妇吃的钙片有哪些

D-cal迪巧孕妇钙片:美国原装进口,专为孕妇设计,特别添加微球维生素D3,钙D同补更好吸收,香草口味咀嚼更清新。

朗迪碳酸钙D颗粒:袋装服用更方便,国药准字安全性有保证,每袋含钙500mg,复配维生素D更好吸收。

钙尔奇孕妇柠檬酸钙:源自美国的补钙老品牌,含有丰富的钙和维生素D,小颗粒设计更好吞服。

爱乐维柠檬酸苹果酸钙片:德国拜耳旗下品牌,专业生产维生素和微量元素营养补充剂。柠檬酸钙亲和性还溶解,更易有利于吸收。

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