角鲨烯的功效与作用有哪些?哪些人适合吃角鲨烯?

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2020年6月8日角鲨烯的功效与作用有哪些?哪些人适合吃角鲨烯?已关闭评论

角鲨烯最早是从鲨鱼的鱼肝油中发现的,所以取名为鲨烯。角鲨烯是一种三萜类化合物,呈现为无色有香味的液体形态,几乎不溶于水,角鲨烯不稳定且容易氧化,所以应该放置于阴凉干燥处,开封后需要及时吃完,不然容易变质。

角鲨烯在人体保健方便具有积极明显的作用。据科学研究表明,角鲨烯的功效和作用主要有提高体内超氧化物歧化酶(SOD)活性、增强机体免疫能力、强化肝功能、抗衰老、抗疲劳等。

角鲨烯的功效与作用

  • 养肝护肝的作用:角鲨烯可以增强细胞代谢活动,增强机体组织对氧的利用能力,促进肝细胞再生并改善肝功能,能够减小肝炎发生的概率。此外,角鲨烯还可以促进肝内脂肪代谢,对脂肪肝具有预防作用;
  • 延缓衰老增强免疫力的作用:角鲨烯可提高超氧化歧化酶(SOD)的含量,明显改善细胞的缺氧状态,减轻造血组织和白细胞的损伤,以此达到延缓衰老和增强免疫力的作用;
  • 缓解体力疲劳改善睡眠质量:角鲨烯能够降低血液血脂水平,提高细胞携氧能力,从而促进血液循环,因此具有缓解体力疲劳,改善精神状态和睡眠质量;
  • 抗氧化清除自由基:角鲨烯的抗氧化能力强于皮肤中的其它脂类分子,能够有效减轻紫外线和自然老化对皮肤的损伤,改善皮肤干燥粗糙和皱纹,令肌肤焕发自然光泽。

角鲨烯的适用人群

  • 需要经常用脑、易疲倦、嗜睡、头晕、记忆力下降的人群:比如学习需要经常用脑的学生、工作辛苦疲惫的上班族、易疲倦和记忆力下降的中老年人;
  • 缺氧人群:角鲨烯的携氧能力强大,可以改善细胞缺氧状况,有助于改善高原反应人群和缺氧性心脑血管疾病患者的症状。
  • 需要保护肝脏的人群:角鲨烯能够增强肝脏功能,对肝炎、脂肪肝具有辅助治疗作用,可以减轻经常饮酒人群的肝脏负担。

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