硒的作用有哪些?要怎么样补硒? 维生素类和矿物质类

硒的作用有哪些?要怎么样补硒?

硒曾经被认为是对人体有害的元素,但是后来的科学研究发现硒是人体必需的微量元素,比如1973年美国学者发现硒是谷胱甘肽过氧化酶的必须成分,20世纪70年代我国对克山病的研究成果发现克山病地区人群均处于低...
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铁的作用及功能有哪些?怎么补铁最好? 维生素类和矿物质类

铁的作用及功能有哪些?怎么补铁最好?

一个成年人体内的铁含量约为4g,铁是血红蛋白和肌红蛋白的重要组成部分。血红蛋白负责在血液中输送氧气,而肌红蛋白则担负着在肌肉中储存氧气的重要职责。 人体缺铁会造成缺铁性贫血,我国人群铁的摄入量是大于推...
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佝偻病有哪些症状、危害?要如何预防佝偻病? 儿童成长与发育

佝偻病有哪些症状、危害?要如何预防佝偻病?

佝偻病是婴幼儿常见疾病,是体内长期缺乏维生素D,导致钙、磷代谢紊乱,骨组织钙化不足和畸形。该病主要发生在儿童快速生长的时期,2岁以下儿童是发病高危人群。 每个孩子都是父母眼中的珍宝,捧在手中怕摔了,含...
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保健品有用吗?防患未然才是健康之道 大众人群健康保健

保健品有用吗?防患未然才是健康之道

相信大家都希望拥有健康的身体,毕竟生病既受罪还费钱,谁愿意染上疾病呢?但是由于环境污染、生活压力和生活饮食不规律等等因素,现在人们的健康状况普遍不容乐观。 不少保健品商家宣称保健品可以治病,相反有些人...
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