赖氨酸是什么?赖氨酸的作用和功效有哪些? 蛋白质、肽和氨基酸类

赖氨酸是什么?赖氨酸的作用和功效有哪些?

赖氨酸是什么 赖氨酸是人体必需的氨基酸,人体本身不能产生,需要通过日常膳食获取。赖氨酸是组成蛋白质必不可少的成分,它和其它营养物质一起形成胶原蛋白,而胶原蛋白是缔结组织、骨骼、肌肉和关节软骨的重要组成...
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