硒的作用有哪些?要怎么样补硒? 维生素类和矿物质类

硒的作用有哪些?要怎么样补硒?

硒曾经被认为是对人体有害的元素,但是后来的科学研究发现硒是人体必需的微量元素,比如1973年美国学者发现硒是谷胱甘肽过氧化酶的必须成分,20世纪70年代我国对克山病的研究成果发现克山病地区人群均处于低...
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胶原蛋白的功效和作用有哪些?口服胶原蛋白要注意什么? 蛋白质、肽和氨基酸类

胶原蛋白的功效和作用有哪些?口服胶原蛋白要注意什么?

胶原蛋白是支持和保护机体结构的重要蛋白质,占人体蛋白质总量的30%以上,广泛分布于软骨、骨骼、角膜、肌腱、血管等组织,皮肤中有多达70%的成分是胶原蛋白,由此可见胶原蛋白的重要性。 胶原蛋白的功效与作...
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