大豆异黄酮的功效与作用有哪些?服用大豆异黄酮需要注意什么? 动植物活性成分

大豆异黄酮的功效与作用有哪些?服用大豆异黄酮需要注意什么?

大多女性朋友对大豆异黄酮这个名字应该不会感到陌生。大豆异黄酮是从大豆中提取出来的一种生物类黄酮,因为和雌激素有类似的结构,所以被称为植物雌激素。 对于月经不调和更年期的女性来说,大豆异黄酮是很好的营养...
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褪黑素是什么?褪黑素的功效与作用有哪些? 动植物活性成分

褪黑素是什么?褪黑素的功效与作用有哪些?

褪黑素是人类和哺乳动物的松果体产生的一种激素,又被称为松果腺素。褪黑素的分泌量与光线强度、睡眠、饮食和精神状态有很大的关系,随着年龄的增长,褪黑素的分泌水平呈下降趋势。 近年来褪黑素备受大众的喜爱与追...
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高端营养保健品
中老年人高血压吃什么保健品好? 中老年营养健康

中老年人高血压吃什么保健品好?

高血压的发病原因尚不明确,但是据目前科学研究发现,高血压与家族遗传、不良生活方式与饮食习惯有很大关系。高血压伴随有很多并发疾病,比如冠心病、心肌梗死、心力衰竭、合并肾脏病变、脑出血等心脑肾疾病。 中老...
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蓝莓叶黄素酯片的功效与作用有哪些?有什么危害与副作用吗? 动植物活性成分

蓝莓叶黄素酯片的功效与作用有哪些?有什么危害与副作用吗?

蓝莓叶黄素酯片是常见的保健品,主要成分是蓝莓粉和叶黄素酯。蓝莓具有极强的药用和营养保健价值,被国际粮农组织列为五大健康食品之一。蓝莓叶黄素酯片的功效与作用具体有哪些?它有什么危害与副作用吗? 蓝莓叶黄...
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吃生蚝壮阳吗?生蚝壮阳是真的吗? 动植物、益生菌和藻类

吃生蚝壮阳吗?生蚝壮阳是真的吗?

生蚝是被全世界美食爱好者认可的美味佳肴,烧烤摊里总是少不了它的身影。除了是难得的美味,生蚝还一直被认为是壮阳补肾的佳品,那么这有什么科学依据吗?生蚝壮阳是真的吗? 其实生蚝壮阳主要是因为它的营养价值高...
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低聚果糖是什么?低聚果糖的作用及功效有哪些? 碳水化合物和膳食纤维

低聚果糖是什么?低聚果糖的作用及功效有哪些?

低聚果糖又称果寡糖,具有超强双歧因子和可溶性膳食纤维两种生理学特性,是被研究最多、应用最广泛的益生元之一,被世界200多个国家和地区所认可,食品、保健品、医药、饲料等领域都有应用。 低聚果糖的作用及功...
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益生菌不适宜人群和适宜人群都有哪些? 动植物、益生菌和藻类

益生菌不适宜人群和适宜人群都有哪些?

益生菌近年来非常火爆,可谓是全民保健品。在这样的大背景下,再加上益生菌属于细菌,有的朋友可能会问了,难道所有人都适合服用益生菌吗?益生菌不适宜人群和适宜人群都有哪些呢? 益生菌不适宜人群 其实益生菌对...
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老年人吃什么保健品好?这些保健品需要加入购物名单 中老年营养健康

老年人吃什么保健品好?这些保健品需要加入购物名单

随着年龄增长和身体机能衰退,很多老年人越来越重视健康养生,平时也会关注养生保健资讯,吃些营养保健品。 但是由于子女不在身边,加上一些不正规保健品的广告宣传,很多老年人买了没有效果或者有害的保健品,不但...
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葫芦巴籽催奶安全吗?有副作用吗? 动植物、益生菌和藻类

葫芦巴籽催奶安全吗?有副作用吗?

作为一味中药材,葫芦巴的功效与作用有很多,其中催奶是它被人们熟知的作用之一。早在两千多年前,西亚和中东地区的居民已经把葫芦巴作为“发奶草”加以利用,可谓历史悠久。 每个母亲都对自己的孩子呵护备至,在喂...
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菊粉怎么吃?菊粉什么时候喝最好?菊粉吃多少比较好? 碳水化合物和膳食纤维

菊粉怎么吃?菊粉什么时候喝最好?菊粉吃多少比较好?

菊粉又叫菊糖,是从菊苣中提取出来的天然可溶性膳食纤维。菊粉不被人体所吸收,但是可以被益生菌利用,调节肠道菌群,是很好的益生元,能够有效改善便秘。 很多受便秘困扰的朋友都知道菊粉好处多多,但可能对吃菊粉...
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钙片不能和什么一起吃?避免这些食物可以让钙更好吸收 维生素类和矿物质类

钙片不能和什么一起吃?避免这些食物可以让钙更好吸收

通过钙的作用与功效那篇文章,相信很多小伙伴知道补钙的重要性。钙片是很好的钙元素膳食补充剂,食物很多时候会与膳食补充剂相互作用,影响后者的吸收和利用,钙片也不例外。那么钙片不能与什么一起吃呢?下面立品营...
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