葫芦巴的功效与作用有哪些?有什么副作用及禁忌?

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2020年5月30日葫芦巴的功效与作用有哪些?有什么副作用及禁忌?已关闭评论 168

葫芦巴又名戎芦巴,是医食同源的植物,其茎叶可以当香料食用,种子则是中药材。葫芦巴对促进女性乳腺组织生长和乳房发育,对催奶有很好的功效,所以被人们称为“发奶草”。

葫芦巴籽是重要的药用原料,它含有大量的纤维素、磷脂、亚麻酸、亚油酸、维生素和皂苷等营养物质,这是其拥有多种功效和作用的原因。葫芦巴籽因为具有良好的保健功效,已经成为了知名的营养补品。

葫芦巴的功效与作用有哪些?有什么副作用及禁忌?-立品营养

葫芦巴的功效及作用

  • 葫芦巴籽具有催奶的功效:葫芦巴籽在西方常被用作催奶产品的原料,葫芦巴籽的催奶功效是被澳洲食药监局认可的。葫芦巴籽含有的薯蓣皂苷元和雅姆皂苷元具有植物雌激素的特性,可以促进乳房发育和乳腺生长,增加哺乳期妇女的泌乳量;
  • 葫芦巴具有丰胸的功效:产后激素下降是乳房下垂的重要原因,葫芦巴提取物中的薯蓣皂苷元和雅姆皂苷元是天然丰胸激素,可以有效加强乳房结缔组织和促进新细胞的生长,改善产后胸部下垂症状,保持胸部坚挺;
  • 葫芦巴有助于血糖调节:糖尿病是种流行的代谢紊乱疾病,困扰着很多的人群,对健康极其不利。葫芦巴籽含有丰富的可溶性膳食纤维,可以抑制碳水化合物的吸收和消化,有利于降低血糖,对改善糖尿病有帮助;
  • 葫芦巴可以调节血脂:血脂异常表现为脂蛋白紊乱,如低密度脂蛋白胆固醇和三酸甘油脂升高,高密度脂蛋白胆固醇含量降低,严重的会引发心血管疾病。研究表明,葫芦巴可以降低三酸甘油脂和低密度脂蛋白胆固醇含量,并提高高密度脂蛋白胆固醇水平,从而有效减小罹患心脏病的风险。

葫芦巴的副作用和禁忌

葫芦巴的副作用比较有限,保健品形式的葫芦巴只要按规定剂量服用,鲜有不良反应,大多数副作用的产生都和过量服用有关,需要注意的有以下几点。

  • 孕妇勿用,因为服用有可能导致婴儿畸形以及早期宫缩,小孩勿用,因为安全性未知;
  • 对葫芦巴过敏的人群要停止服用,过敏症状包括但不限于皮疹、荨麻疹、瘙痒和喉咙肿胀;
  • 葫芦巴具有抗凝血的功效,大剂量服用葫芦巴可导致内出血,如果发现粪便中夹杂红色鲜血,且近期有大量服用葫芦巴,需要到医院就医。

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