低聚果糖婴儿可以吃吗?需要注意些什么?

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2020年7月21日低聚果糖婴儿可以吃吗?需要注意些什么?已关闭评论

低聚果糖能够促进双歧杆菌生长,具有双歧因子和可溶性膳食纤维两种特性,低聚果糖的作用及功效很多,比如调节肠道菌群和改善便秘、促进矿物质吸收和增强免疫力等。

而婴儿是比较特殊的人群,免疫力较低、消化吸收能力较弱,那么低聚果糖婴儿可以吃吗?有没有什么副作用呢?

如果宝宝平时便秘上火,是可以吃低聚果糖的,因为低聚果糖分子量较小,在辅食种添加少量低聚果糖,可以调节宝宝肠道菌群,提高肠道健康水平和改善便秘,促进矿物质的吸收和增强免疫力。

但是婴儿肠道还比较弱,在吃低聚果糖时候要控制剂量,不能吃太多,而且平时要注意多喝水和多吃富含膳食纤维的水果蔬菜。

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